صحة

رسالة الخطأ

Deprecated function: preg_match(): Passing null to parameter #2 ($subject) of type string is deprecated in rename_admin_paths_url_outbound_alter() (line 82 of /home/amicinf1/public_html/sites/all/modules/rename_admin_paths/rename_admin_paths.module).

نصائح للتغلب على أعراض انسحاب الكافيين خلال رمضان

أربعاء, 2025-03-05 10:47

يعاني الكثير من الأشخاص من الإرهاق والصداع عند التوقف المفاجئ عن تناول القهوة خلال ساعات الصيام في رمضان، وذلك بسبب انخفاض مستوى الكافيين في الجسم.

فوائد تناول صفار البيض في السحور: نصائح وتحذيرات

ثلاثاء, 2025-03-04 10:00

يعد البيض من الأطعمة الشائعة التي يتناولها الكثيرون في وجبة السحور، حيث يُعتقد أنه يعزز الشعور بالشبع ويساعد على تحمّل الجوع طوال ساعات الصيام. ولكن، من المهم الانتباه إلى الكمية التي يتم تناولها لتفادي أي تأثيرات صحية سلبية.

دراسة تكشف فائدة صحية غير متوقعة لشرب الشاي

اثنين, 2025-03-03 09:45

لطالما ارتبط الشاي بكونه أحد المشروبات الأكثر شعبية حول العالم، إذ يستهلكه الملايين يوميًا سواء في الصباح مع وجبة الإفطار، أو بين الوجبات كمنشط بعد الظهر، أو حتى في المساء كوسيلة للاسترخاء.

زيت الزيتون: فوائد صحية مذهلة وأثره على ضغط الدم

أحد, 2025-03-02 11:44

يعد زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية الأكثر شيوعًا في العديد من المطابخ حول العالم، حيث يعتبر من المكونات الأساسية في العديد من الأطباق اليومية. وهو معروف ليس فقط بمذاقه الرائع ولكن أيضًا بالقيمة الغذائية العالية التي يحملها.

هل شرب اللبن الرائب على السحور يقلل من الشعور بالعطش في رمضان؟

سبت, 2025-03-01 11:16

يعتقد العديد من الأشخاص أن تناول اللبن الرائب على السحور قد يكون الحل الأمثل لتقليل الشعور بالعطش أثناء نهار رمضان، ولكن هل هذا الاعتقاد صحيح؟

الجبن أم البيض في السحور: أيهما الأنسب لصحتك؟

جمعة, 2025-02-28 11:34

يعد كل من الجبن والبيض من الخيارات الشائعة والمحبوبة على مائدة السحور في شهر رمضان، نظرًا لفوائدهما الغذائية المتعددة ومذاقهما المميز.

أعراض قدميك قد تكشف عن مشاكل صحية خطيرة: إليك ما تحتاج لمعرفته

أربعاء, 2025-02-26 09:59

قد يتجاهل البعض مشاكل القدمين التي قد تظهر بشكل بسيط، لكن الخبراء يحذرون من أن بعض هذه الأعراض قد تكون إشارات تحذيرية لمشاكل صحية أكبر، خاصة فيما يتعلق بصحة القلب.

خل التفاح: فوائد صحية مذهلة للجسم

ثلاثاء, 2025-02-25 08:48

يُعد خل التفاح من الإضافات الغذائية التي ينصح بها العديد من خبراء التغذية، نظرًا لفوائده الصحية المتعددة التي تؤثر بشكل إيجابي على الجسم.

زيت السمك للرجال.. ماذا يقدم؟!

اثنين, 2025-02-24 08:50

يعد زيت السمك من المكملات الغذائية الغنية بأحماض أوميغا-3 الدهنية، التي تعتبر أساسية لصحة الجسم، حيث لا يستطيع الجسم إنتاجها بنفسه.

أضرار الكاتشب على الصحة: هل يجب أن نتجنب تناوله؟

أحد, 2025-02-23 10:41

تعد صلصة الطماطم المعروفة بالكاتشب من المرافق الشهيرة للوجبات السريعة، حيث يفضلها الكثيرون جنبًا إلى جنب مع الأطعمة اليومية. ومع ذلك، يعتقد العديد من الأشخاص أن تناول الكاتشب ليس له أي تأثير سلبي على الصحة.

الصفحات